今年初 外ライド

ついに室内から飛び立つ時がきました。

初ライドはITTです。

北海道道東地方はTTバイクで走るにはもってこいの場所です。

私は一人で走ることが多いので今年はTTを積極的にしていこうと思います。

今日のメインは15kmTT

緩やかなアップダウンの11kmから4km5%の山頂フィニッシュです。

結果は29分40秒　260w

パワーも思ったより出ていたのでzwiftの成果がでていると思います。

明日は雪予報なのでまたしばらくはzwift です。

それでは楽しいトレーニングしていきましょう